L’Athlétisme est un sport complet qui comprend différent type d’activité, des sports de lancer, des sports de vitesse et de puissance. C’est un sport qui comptait plus de 305 000 licenciés en 2020, l’athlétisme est une pratique qui prend de la place dans le coeur des français (source Fédération Française d’Athlétisme). 

Quel que soit la discipline pratiquée, l’effort est brutal, intense et provoque souvent des blessures. C’est pour cela que les athlètes doivent avoir une hygiène de vie et une préparation physique irréprochable afin de développer des compétences physiques adéquate. L’entrainement à la pratique de l’athlétisme est donc nécessaire à tout pratiquant.

Les principales blessures liées à la pratique de l’athlétisme touchent autant les membres supérieurs et inférieurs :

imoove^® développe tout d’abord le renforcement musculaire et le gainage coordonné des muscles cervico-scapulaires, ainsi que le contrôle et la puissance des bras qui tiennent les poignées.
Mais imoove^® permet également de travailler le transfert latéral du poids du corps avec un gainage controlatéral.

La méthode et le concept du mouvement élisphérique produit par imoove^® répondent à ces exigences complexes : l’entrainement en athlétisme est une étape délicate.