UTILISATION DE IMOOVE POUR L'ENTRAÎNEMENT AU FOOTBALL

Le niveau technique et physique du footballeur de haut niveau s’élève chaque année. Cela explique l’augmentation des blessures en particulier des lésions des ischio-jambiers et des ruptures du tendon d’Achille.

Le rôle des préparateurs physiques et du staff médical est essentiel pour mieux prévenir ces accidents.

imoove est utilisé au club FC Metz il permet à l’ensemble de l’équipe d’améliorer leurs performances physiques.

Les pathologies fréquentes

Chez le footballeur, les blessures sont diverses, elles peuvent être du membre supérieur :

Épaule : luxation de l’épaule,

Fracture de la clavicule,
3

Entorse/luxations ou Fracture coude et poignet.

Mais aussi des blessures du membre inférieur :

Blessures musculaires,

Douleur de rotule,
3

Ligament croisé antérieur,
4

Rupture du tendon d’Achille,
5

Entorse de cheville.

Les bienfaits de la plateforme imoove

L’entraînement avec le programme imoove Football permet aussi de faire un bilan postural dynamique des défauts du joueur et de la replacer dans ses schémas naturels. Ainsi il augmente ses performances et diminue les occasions de blessures.

La technologie va permettre d’avoir:

– Des appuis précis,
– Une position optimale,
– Une coordination globale,
– Une puissance musculaire adaptée.

Le programme aléatoire d’imoove, associant inclinaison, haute vitesse et sens variable du plateau, confère au footballeur la capacité d’anticipation nécessaire à une adaptation optimale aux aspérités du terrain.

Prévention des blessures

Renforcement musculaire

Performance du joueur

La parole du coach sportif

Précision des appuis et des mouvements, prévention des blessures ligamentaires (genoux, chevilles) : imoove participe grandement au développement du footballeur !

Une fois à l’aise sur les exercices en instabilité, le transfert sur le terrain devient un jeu d’enfant où seul réside l’aisance et le plaisir.

Mickaël LIABEUF

Coach sportif

L'avis du thérapeute

imoove, grâce à son mouvement élisphérique, rétablit l’équilibre des appuis et permet de travailler en dissociation les parties hautes et basses du corps.

Jean-Pascal DOUISSARD

Masseur-Kinésithérapeute Ostéopathe

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