UTILISATION DE IMOOVE POUR L'ENTRAINEMENT AU VOLLEY

Le volley est une pratique sportive complète sollicitant tout le corps avec intensité.

Une préparation physique générale complète est nécessaire afin de travailler en globalité notamment avec le renforcement des appuis, améliorer les déplacements et le travail postural, travailler sa coordination, optimiser son gainage tout en liant ces aspects à un travail de force et d’endurance pour les matchs.

Les pathologies fréquentes

Les principales pathologies rencontrées par les joueurs de volleyball :

  • Entorse,
  • Tendinite,
  • Rupture des ligaments croisés,
  • Luxation,
  • Fracture,
  • Lombalgie.

Les bienfaits de la plateforme imoove

imoove permet d’améliorer, point par point, les fondamentaux du sport et les performances globales du joueur de volleyball.

La technologie imoove va permettre d’avoir :
– D’avoir des appuis précis,
– Une position optimale,
– Une coordination globale,
– Une puissance musculaire adaptée.

L’entraînement sur imoove permet aussi de faire un bilan postural dynamique qui détermine les défauts du sportif, et permet de le replacer dans ses schémas naturels.
Ainsi, avec l’ajout de l’imoove dans son processus d’entrainement, le volleyeur augmente ses performances et diminue ses occasions de blessures.

Alors que le joueur de volley évolue sur l’imoove, celui-ci constate que le mouvement élisphérique d’imoove étire et libère les zones surmenées par l’entrainement et prévient des claquages, tendinites et autres souffrances articulaires.

En un seul programme, imoove permet de restaurer les appuis au sol et la chaîne croisée pied – épaule – poignet.

Prévention des blessures

Renforcement musculaire

Performance du joueur

La parole du préparateur physique

imoove permet de travailler la transmission des forces en partant des appuis, des muscles posturaux profonds notamment dorsaux et abdominaux pour des coups plus puissants et plus efficaces.

Mickaël LIABEUF

Coach sportif

La web-présentation : Une solution simple et pratique pour découvrir notre solution imoove.

Découvrez depuis chez vous en seulement 15 minutes la technologie et ses applications.

SUIVEZ NOS ACTUALITÉS
Nom*
Adresse
RGPD*
Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

REJOIGNEZ-NOUS SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX
#imoove