Reboost
Die IMOOVE "Reboost" Übungen wurden entwickelt, um Alterungseffekte zu verlangsamen. Sie (re)generieren eine Qualität des Wohlbefindens und der Körperhaltung , die der Kunde schon längst vergessen hat. Schon nach wenigen Einheiten richtet sich der Körper sichtbar auf, erhält Balance und Vitalität.
Eine Vielzahl an Programmen in 3 verschiedenen Schwierigkeitsstufen bieten Übungen für eine allgemeine Gelenkbeweglichkeit, Muskelentwicklung und Gleichgewicht, daneben zum Trainieren der Tiefenmuskulatur, der Mobilität von Schultern und Armen, der Kräftigung der unteren Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, zum Dehnen der unteren Rückenmuskulatur, zum Befreien von Blockaden in den Knien und Fußgelenken, und schlussendlich zum Wiedererlangen der Balance.
